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☆桃(桃(とう)仁(にん)、桃(とう)葉(よう))☆で血流改善、生理不順、肩こり、頭痛に!

☆桃(桃(とう)仁(にん)、桃(とう)葉(よう))☆
 
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バラ科落葉低木
花期:3~4月
収穫期:6~8月
五味:甘、酸
温性:温
帰経:心、肝、大腸経
効能:桃仁…活血化瘀(血流改善、生理不順、肩こり、頭痛)、消炎、抗菌、通便
桃葉…収斂作用、あせも、湿疹。
    桃花…利尿、むくみ。 
漢方:桃核承(とうかくじょう)気(き)湯(とう):桃仁5.0;桂枝4.0;芒硝2.0;大黄2.0(適量);甘草1.5
  桃黄湯
  桂枝茯苓丸:桂枝・茯苓・牡丹皮・桃仁・芍薬各等分;煉蜜4.0
   桃紅四物湯
西洋的見方:(桃の実)ビタミンC…老化防止、美肌。
               カリウム…血圧を下げる。
               ペクチン…通便
(桃仁)アミグダリン・・・平滑筋の緊張を緩める。去痰作用。
        (桃葉)タンニン…収斂作用。
※桃仁、桃葉は青酸化合物を含みます。

桃には魔よけの力があると言われています。『古事記』に、伊耶那(いざな)岐(ぎの)命(みこと)が黄泉国で伊耶那(いざな)美(みの)命(みこと)の姿を見て、鬼たちに追いかけられたときに、最後に投げつけたのは桃の実でした。現し国(この世)と黄泉国(あの世)の境目に生えていて、それを3個投げつけると、鬼たちはすべて逃げ帰ったとされます。伊耶那岐命はその偉業を称え「この世に住むすべての人々が苦しんだり悲しんだり悩んでいるときは、助けるように」と意富加牟(おおかむ)豆(ず)美(みの)命(みこと)と名づけました。邪気を払う偉大な神霊という意味です。中国でも桃の枝でお払いをしたり、実は仙果とよばれ、長寿のシンボルです。桃太郎もこれらの古事を元に書かれた物語といえます。
使用法:
《料理》
・ヨーグルトと桃のデザートスープ…白桃2個、ヨーグルト1/2カップ、無糖練乳大さじ2、 
ミント適量
① 白桃は皮をむき、実を種から切り落とし、浮き実用に少量を小さな角切りにする。
② ミキサーに残りの白桃、ヨーグルト、練乳をいれて撹拌し、ボールに移して、冷蔵庫で冷やす。
③ よく冷えたら器に注いで、①の白桃、ミントで飾る。
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・桃のコンポート…桃(固めのもの)4個、白ワイン500cc、グラニュー糖300g、レモン汁1/2個 分、ミント・バニラアイス 各適量
① 桃は皮をむき、2~4個に切る。
② 土鍋に、白ワインとグラニュー糖をいれ、沸騰させたところへ、桃を入れる。
③ 桃に火が通ったら火を止め、レモン汁を加え、そのままの状態で粗熱をとる。
④ 土鍋から桃を取り出し、煮汁を少し煮詰める。
⑤ 桃と煮汁を冷蔵庫でよく冷やし、ミント、アイスを好みで添える。
※残ったシロップは、紅茶に入れるとピーチティーになる。

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・桃ジャム…完熟桃1~2個、砂糖100g、レモン汁適量
① フードプロセッサーに桃と砂糖を入れ、粗くカットする。
② 器に移し。500wの電子レンジで約10分加熱する。
③ 上に浮いた灰汁を捨て、レモン汁を加える。

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《その他》
・お風呂…桃の葉を乾燥させ、水から浸してお湯を沸かす。煎じてからお湯に入れて良い。
⇒美肌、湿疹、あせも。
※乾燥してない葉は青酸化合物をふくむので、換気に注意する。


・桃の葉をつき、酒を少々加えたものを患部に貼る。
   ⇒リンパ腺炎

・桃の葉ローション…(作り方1)陰干しした葉を20枚カップに1杯の水で30分ほど煎じ、こす。冷蔵庫で保存。
           (作り方2)生の葉を500gを刻み、薬用アルコール2カップ半に一昼夜漬け込み、かすをこす。
 ⇒ あせも、湿疹。美肌。
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テーマ : 美と健康!
ジャンル : 心と身体

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